SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie znajduje sie

  • Ćwiczenia , dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osoby która przysiada 200kg.Więc teorie że wielostawowe ćwiczenia nie poprawią masy tego rejonu ciała o kant dupy potłuc.Organizm nie jest głupi,i zawsze dołoży mięśni tam gdzie potrzeba. Osoby średniozaawansowane/zaawansowane-1/2x w tygodniu maksymalnie. Niektórzy się pewnie zdziwią,ale czyż klatkę lub barki również katujesz codziennie?(no w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-04-04 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg -problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ruchem barków i glowy do góry... dupe zaczynasz wypychac do przodu (nie do góry) w momencie jak sztanga znajduje sie na wysokosci kolan. Jesli bedziesz robil szeroko (sumo, gdzie uchwyt jest pomiedzy nogami) w trakcie ruchu staraj sie "rozdzierac podloge stopami" - palce stóp skierowane do zawnatrz. jesli sobisz tzw klasyk (gdzie stopy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-12-11 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    A tutaj stadion gdzie ja hasam :) WKS "WAWEL" Kraków posiada kompleks sportowy przy zbiegu ulic Bronowicka, Głowackiego, Podchorążych w składzie, którego wchodzi: stadion wielofunkcyjny na 8 tys. miejsc z krytą trybuną, bieżnią tartanową i urządzeniami lekkoatletycznymi pełnowymiarową halę sportową , siłownią i gabinetami odnowy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biznes - własna siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieć u siebie: http://www.sfd.pl/FENOMENALNA_MASZYNA_W_MOJEJ_SI%C5%81OWNI_WE_WROC%C5%81AWIU-t864606.html Tutaj filmik z treningu na maszynie na Triceps ;-) Odbyły się targi gdzie KELTON przedstawił wiele nowych maszyn i spotkały się z pozytywnymi opiniami:-) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2012-06-07 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hernal | DZIENNIK | Zaczynamy powoli, aby do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Od drugiej serii byłem już mocno przemęczony. Miałem wejść po 55kg na 57,5kg, ale już przy 45kg technika padała, więc po 50. spróbowałem się z 60kg na dużych krążkach, gdzie sztanga znajduje się dalej od podłogi. Ruch był wygodniejszy, bo mniej mi przeszkadzał brak rozciągnięcia, ale i tak ostatniej serii nie mogę za bardzo zaliczyć, bo [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2013-10-21 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponadto pod uwagę, że (zwłaszcza w mniejszych miejscowościach) androlog przyjmuje rzadko i w tym czasie zapisywanych jest sporo pacjentów nie należą do rzadkości sytuacje gdzie mężczyzna z pojemnikiem w łazience ma naprawdę niewiele czasu, bo za nim jest kolejka. Kolejnym czynnikiem upokarzającym jest fakt, że znajduje się poczekalni w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2010-05-14 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL WING TSUN OŚWIĘCIM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] (słabej myśli, woli). A jeśli „nei qi” porusza się bez żadnego porządku, to „shen” (duch) nie jest stabilny (nie znajduje się tam gdzie trzeba). W przypadku występujących okoliczności opisanych powyżej człowiek, który trenuje wushu nie może być pewien, a jeżeli nie może być pewien to nie może dalej [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2011-04-25 00:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiem jedno Masa bez techniki jest bezużyteczna. Co to uderzenia laski, pewna Dziw** najezdzala na laske kumpla ten jej wymierzyl kilka lisci i uciekła polwka byla jak nic:P:P Mam tez pytanie wie ktos moze gdzie w okolicach Rudy Śląskiej znajduję się jakś sekcja MT?? jezeli tak piszcie tutaj:P Dzieki za przeczytanie Posta. Pozdrawiam.Darkam

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18164 Data: 2006-02-03 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenujecie

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] do mistrzostw.Masza jest klasą sam dla siebie.To co widać w ubraniu jest tylko namiastką jego klasy.Takich mięśni nie widuje się na codzień.Ja nie preferuję pseudosiłowni,gdzie "kołnierzyki" trenują w białych rękawiczkach,na sprzęcie,który wykonuje trening za nich,uważając przy tym,żeby przypadkiem się nie spocić.Możesz wykonać tam [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17976 Data: 2006-04-03 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wychodzę mokry i zmęczony. I po siłowni właśnie idę zawsze od razu na basen, żeby się 'odprężyć'. >> W czasie półgodzinnego treningu spalamy 350 kalorii, >O, a to gdzie tak napisane? To czysto indywidualna sprawa. >J.w. 99% czytaczy nie spali nawet polowy tego. >Wyczynowy plywak pewnie spali dwa razy tyle. nie musisz być [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chikadze ma zmierzyć się z Calvinem Kattarem w głównym pojedynku pierwszej gali w tym roku na UFC on ESPN 32. Mistrz jest świadomy tego, gdzie obaj panowie plasują się w dywizji, a według niego czołówka jest w tej chwili trochę za daleko w tyle. Chikadze obecnie znajduje się na #8 miejscu w rankingu wagi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2022-01-08 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jednoczesnym wychyleniem barku w linii strzałkowej ciała, po zanurzeniu do kąta 900 pomiędzy tułowiem i ramieniem następuje ugięcie ręki w łokciu i faza odepchnięcia od wody gdzie ręka prowadzona jest ruchem okrężnym w stronę ciała – ruch ten zakończony jest wypchnięciem barku z wody w przeciwnym kierunku niż ruch dłoni w dół poniżej [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowe jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybija tylko i wyłącznie odpowiednia temperatura- tudzież gotowanie? Ja wiem, ze to się bagatelizuje, ale obejrzyjcie sobie dokumenty na Discovery lub inne dostępne na yt, gdzie pokazują co w ogóle znajduje się na skorupkach, skrókach owoców, warzyw itd. Jak ja to zobaczyłam, to automatycznie nie wyobrażam sobie zjeść pomidora bez wyparzenia go [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mistrza. To sprawia, że przyszłość Tony’ego Fergusona (24-3 MMA, 14-1 UFC) jest wielką niewiadomą. "Mówię cały czas: kiedy pojawia się okazja, wykorzystaj ją. Nie wiem, gdzie ustawia Tony'ego. Tony nie chciał walki. Walka z Poirierem była tą, którą chciałem aby stoczył. Nawet próbowaliśmy zestawić go z Hollowayem, ale on tego nie chciał. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2019-03-02 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ff, co juz byla wiele razy, ale jest tez metoda na opere, ktora widze 1 raz. Oto opis: Rozwiązanie dla Opery - Otwieramy plik opera6.ini (znajduje się on w folderze, gdzie jest zainstalowana opera) (u mnie opera6def.ini) - Zamykamy Operę - Szukamy w pliku - Jeżeli występuje zmieniamy ID na MEGAUPLOAD 1.0 - Jeżeli nie wystepuje wklejamy: [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź gdzie w tel na klawiaturze znajduje się r i d, to zrozumiesz, że przypadkowo wziąłem nie tą literkę i miałem na myśli rekompozycję. To po pierwsze Po drugie drogi kolego, dla Ciebie na ochronę mózgu przed destrukcyjnym działaniem trenu już za późno z tego co widzę, bo piszesz wybitnie chamsko i niepotrzebne dla mnie rzeczy. Jasno i [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2024-04-19 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - po mnie to se moga jechac, w dupie mam to co ktos o mnie mowi i mnie naprawde pierd*li zdanie innych ( krytyke przyjmuje z pokora a chamskie docinki mam ...Ty juz wiesz gdzie). Niestarczylo by mi zycia gdybym mial sie przejmowac kazdym kto cos o mnie mowi . . . ogolnie poprostu pojechaliscie po typie a moim zdaniem ine zasluzyl na to. [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich korzystać raz dla uzupełnienia glikogenu, a dwa dla lepszej psychiki . U mnie to bardziej na zasadzie, że muszę zostać w pracy, albo znajduję się w jakimś miejscu, gdzie jedyną opcją jest automat z batonami. Więc to raczej kwestia tzw nieprzewidzianych okoliczności, których staram się unikać, ale nie zawsze się uda. Później staram się [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2014-01-31 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak bananowy smak 9/10 rozpuszczalnosc 9/10 konsystencja 8/10 (jest delikatna mączna jak wxy maize) piana 9/10 delikatna normalna przy wstrzasaniu ocena ogolna 9/10 jak za ta cene bialko warto sprobowac, smak bananowy bardzo dobry, nie jest to posmak, a smak, wiec duzy plus. w srdoku znajduje sie miarka gdzie jedna cala to okolo 20g. pozdro.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17590 Data: 2011-05-12 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ta dieta szkodzi zdrowiu? NNKT są przecież ogólnie polecane i bardzo zdrowe? rozwin skrot NNKT P.S. Czy ktoś wie gdzie w przyrodzie znajduje się kwas azelainowy, jak jest pozyskiwany i jaki ma wzór chemiczny? a po angielsku znasz nazwe tego kwasu ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2003-02-03 10:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)